Les groupes confirmés sont à destination des jeunes ayant déjà au minimum une année de badminton. L’investissement quantitatif et qualitatif est également plus important
S’entrainer à s’entrainer |
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Orientations prioritaires de l’enseignement |
· Acquérir l’ensemble des composantes du déplacement · Renforcer l’acquisition des frappes de base et développer des nouvelles frappes. · S’engager en compétition · Se dépasser et développer le goût de l’effort · Préparation sportive visant à renforcer l’acquisition d’une motricité globale et spécifique au badminton |
Charge d’entrainement |
2 entrainements badminton/semaine 1 module complémentaire Préparation Motrice/BAD |
Compétitions obligatoires |
Minimum 4 |
Horaire d’entrainement |
Mercredi 16h30 – 18h à Nautisport Enghien Jeudi 17h – 18h30 à SillySports Bassilly |
+ complément PM/BAD : lundi 17h30 – 19h à Nautisport Enghien |