S’entrainer à s’entrainer

Orientations prioritaires de l’enseignement

·         Acquérir l’ensemble des composantes du déplacement

·         Renforcer l’acquisition des frappes de base et développer des nouvelles frappes.

·         S’engager en compétition

·         Se dépasser et développer le goût de l’effort

·         Préparation sportive visant à renforcer l’acquisition d’une motricité globale et spécifique au badminton

Charge d’entrainement

2 entrainements badminton/semaine

1 module complémentaire Préparation Motrice/BAD

Compétitions obligatoires

Minimum 4

Horaire d’entrainement

Mercredi 16h30 – 18h à Nautisport Enghien

Jeudi 17h – 18h30 à SillySports Bassilly

                                                                                            + complément PM/BAD : lundi 17h30 – 19h à Nautisport Enghien