Filière Entrainement


La filière Entrainement est à destination des jeunes qui s’investissent de manière plus accrue dans l’entrainement et qui prennent part à un programme de tournois.

Les différences majeures de cette filière avec la filière amusement sont :

  • le nombre d’entrainement obligatoire par semaine (2, 3 à 4 entrainements par semaine) dont un entrainement de préparation motrice ou physique
  • un programme de tournois obligatoires sur l’année complète
  • des entrainements plus disciplinés dans un environnement amusant et exigeant (le travail technique est plus important).
  • l’investissement quantitatif est donc plus important et l’investissement qualitatif du jeune dans son entrainement sera un facteur également plus important

Dans cette filière, il existe 5 groupes d’entrainement. Ces groupes sont formés en fonction de l’âge de l’enfant, du niveau et de l’investissement quantitatif et qualitatif.


Apprendre à s’entrainer – groupe 2 étoiles

Âges : de 6 à 11 ans (U9 – U10 – U11- U12)

Niveau minimum  : Brevet 2 étoiles en cours

Orientations prioritaires de l’enseignement :

  • Construire une motricité général
  • Acquérir des frappes variées dans l’espace proche
  • Jouer, se dépenser et réussir seul et en groupe
  • Comprendre le but de ses actions

Séances :  min. 2 entrainement par semaine (lundi 16h45 – 18h15  & mercredi 16h30 – 18h30) +1 entrainement optionnel (jeudi 17h-18h30)

Compétitions : entre 5 et 8 compétitions par saison sportive


Apprendre à s’entrainer – groupe 3 étoiles 
Âges : de 6 à 12 ans (U9 – U10 – U11 – U12 – U13)

Niveau minimum : Brevet 3 étoiles en cours

Orientations prioritaires de l’enseignement :

  • Préparation sportive visant à renforcer l’acquisition d’une motricité générale et à construire une motricité spécifique badminton
  • Acquérir l’ensemble des composantes du déplacement badminton
  • Renforcer l’acquisition des frappes de base
  • S’engager en compétition

Séances :  3 entrainements par semaine obligatoire + 2 séances de jeu libre possibles

Compétitions : Entre 8 et 10 compétitions par saison sportive


Apprendre à s’entrainer – groupe 4 étoiles 

Âges : de 9 à 16 ans (U11 – U12 – U13 – U14 – U15)

Niveau minimum : Brevet 4 étoiles en cours

Orientations prioritaires de l’enseignement : 

  • Préparation sportive visant à renforcer l’acquisition d’une motricité spécifique badminton
  • Stabiliser les habilités techniques acquises à développer des nouvelles frappes
  • Se dépasser et développer le goût de l’effort

Séances : 3 entrainements par semaine dont un entrainement de préparation sportive ou physique

Compétitions : Entre 8 et 12 compétitions par saison sportive


S’entrainer à s’entrainer 

Âges et niveau : groupe d’élites jeunes jusque la catégorie d’âge U15

Orientations prioritaires de l’enseignement :

  • Se préparer physiquement et spécifiquement au badminton
  • Elargir son répertoire technique
  • Construire un projet sportif

Séances : 4 entrainements par semaine dont un entrainement de préparation physique

Compétitions : Entre 12 et 15 par saison sportive


S’entrainer à la compétition

Âges : jeunes compétiteurs de 15 à 18 ans (U16 – U17 – U18)

Niveau : Brevets terminés

Orientations prioritaires de l’enseignement :

  • Se renforcer physiquement et spécifiquement au badminton
  • Elargir son répertoire technique
  • Représenter le club en interclubs
  • Participer de manière dynamique à la vie active du club
  • Aider les plus jeunes en tant que junior coach

Séances : 3 entrainements par semaine minimum

Compétitions : min 8 compétitions par saison sportive + Interclubs


Plus d’informations ? 

Contactez le coordinateur technique, Adrien Druart par mail à adr.druart@gmail.com ou par téléphone au 0494/375.514